HORLAMA TEDAVİSİ BİLGİ VE RANDEVU FORMU

Horlama ve uyku apnesi sorunundan hemen kurtulun


HORLAMA CİDDİ BİR SAĞLIK SORUNUDUR

Horlamayla beraber gözlenen uyku apnesinde geceleri tıkanmalar, sabahları yorgun kalkma, gündüz uyku atakları, depresyon ile seyreder. Tedavi edilmeyen horlama ve uyku apnesinde uzun süreli oksijensizliğe bağlı olarak akciğerler ve kalp zarar görebilir.

Yüksek tansiyon, düzensiz kalp ritmi, kalp büyümesi ve yetmezliği gibi hayati tehlike içeren hastalıkları tetikleyebilir. Ağır durumlarda uykuda tıkanma süresinin artmasıyla beraber kalp durması gibi ölümcül durum ortaya çıkabilir. Bundan dolayı horlama ve uyku apnesi göz ardı edilmeyecek, ciddi sonuçları olan bir hastalıktır. Mutlaka tedavi edilmesi gerekir.

Horlama ve uyku apnesi aynı mıdır?

Horlama Hastamız ile Roportaj

Horlama protezi nedir?

HORLAMA TEDAVİSİ

1. AŞAMA: Muayene

Klinik muayene ile hastalığın nedenleri ve hangi evrede olduğu değerlendirilir. Kişiye uygun tedavi yöntemi belirlenir. Muayene tamamen ücretsizdir.

2. AŞAMA: Ölçü

Horlama protezi ile tedaviye karar verildiyse sonraki aşama ölçünün alınma aşamasıdır. Klinik ve radyolojik olarak gerekli analizler yapılarak ölçü alınır. Tamamen kişiye özeldir.

3. AŞAMA: Protezin Hazırlanması

Yapılan analiz ve ölçümlere göre kişiye özel horlama protezi hazırlanarak hastaya teslim edilir. Kullanımı gösterilir.

Seraceddin Sarıkaya / 59 yaş
Ben horlamadan dolayı büyük sıkıntılar yaşıyordum. eşim ve otellerde yan odalarda kalan dahil problem oluyordu. Ayrıca ağzımda kuruluk oluyordu. Ama Tuğrul beyi tanıdıktan sonra bu problemlerimin hepsinden kurtuldum.Teşekkürler..

NİHAN PAKİZE KARAYEL / 34 YAŞINDA
Çok ciddi diş sıkma problemim vardı. Öyle ki bir süre sonar sadece 1 parmağım ölçüsünde açabiliyordum. Geceleri bu problem horlama olarak yansımaya başlayınca eşimle problemlerim başladı. Sabah kendimi uyutamadığım gibi, eşimi de uyutamıyordum ve bir gün gece uykusuz kaldım, çok telaşlı uyandım ve sabahında internette araştırmaya başladım. Durumum çok değişikti, hem horlamaya çözüm hem de diş sıkmamı giderecek bir yol bulmak gerekiyordu ve araştırmalarım sonucu Dr. Tuğrul Saygı Bey’e ulaştım. Hemen randevu aldım ve geldim. 2 gün içinde diş aparatım hazırdı. Çok inanmayarak aldım ve ilk gece taktım. Sabah uyandığımda eşim bana çok teşekkür etti çünkü bütün gece horlamamışım. Bu bütün geceler devam etti. Çenem eski formuna kavuştu. Artık çenemi sıkmıyorum ve horlamıyorum. Umarım bu şekilde devam ederim TEŞEKKÜR EDERİM

Emine Söğütlüoğlu / 63 yaş
Hiçbir yatılı geziye , hiçbir yatılı arkadaş toplantısına , hiçbir yatılı gece gezisi , otururken uyuma problemim olduğu için uzun misafirlikler yapamıyordum. Tuğrul beyin horlama tedavi yöntemiyle artık böyle bir problemim kalmadı. Teşekkürler.

MEHMET TUNGA
Ciddi bir horlama ve apne sorunu yaşıyordum. geceleri eşim veya benle aynı ortamda uyumak zorunda kalanlar benim horlamamdan uykusuz kaldıklarını belirtiyorlardı. Gece boyunca uyumama rağmen sabah hala uykusuzluk yaşadığım günler oluyordu. Hayatımı etkileyen bu horlama ve uyku apne sorunundan kurtulmak için İstanbul ve değişik şekilde başka hastanelere müracaat ettim. Tamamı cerrahi girişimlerle çözüleceğini belirttiler. Dentgroup çalışanları ve Dr. Tuğrul Saygı ‘ nın yakın alakası ile karşılaştım. Protezimi ikinci gün yapılıp teslim edildi. Daha ilk gece de o kadar rahat uyudum ki sabah uyandığımda her zamankinden daha dinç ve rahat olduğumu fark ettim. Ben bu protezi sürekli kullanıyorum. Geceleri ne horlama ne uyku apnesi sorunu yaşıyorum. Protezi uzun süre düzenli kullandığım için aslında horlama ve apne sorumda çözüldü ama yine de kullanıyorum. Dr. Tuğrul Saygı Bey’e ve Dentgroup’a teşekkür ederim.

BASINDA BİZ

HORLAMA NEDEN OLUR?

1) OBEZİTE

Boyun çevresinde biriken yağlar sebebiyle, soluk alıp vermenin güçleşmesi horlama, uyku apnesi gibi uyku problemlerini ortaya çıkarmaktadır. Fazla kilolardan kurtularak kalitesiz uykuya neden olan problemlerden kurtulmayı deneyebilirsiniz.

2) YOĞUN İŞ TEMPOSU VE STRES

İş ve sosyal hayatlarını daha sakin yaşayan kişilerin, yoğun iş temposu ve stres altında çalışan kişilere nazaran daha az horladıkları tespit edilmiştir.

3) ALKOL, SİGARA GİBİ KÖTÜ ALIŞKANLIKLAR

Boyun, yutak bölgesi, dil, damak gibi nefes alıp vermeyi yakından ilgilendiren bölgelerdeki kasların gerginliğini yitirmesi sonucu horlamalar meydana gelmektedir. Bu kas gevşemesinin sebebi ise alkol, sigara gibi kötü alışkanlıklar..

4) UZUN SÜRELİ ANTİDEPRESAN KULLANIMI

Yaşanan psikolojik sıkıntılar kişileri bir profesyonel dahilinde antidepresan kullanmaya itiyor. Antidepresan ilaçların uzun süreli kullanımları ise bazı büyük sağlık sorunlarına yol açıyor.

5) ALT ÇENENİN NORMALDEN KÜÇÜK VE GERİDE OLMASI

Kişilerde görülen çenesel yapının farklı olmasının doğurduğu bazı önemli sağlık sorunları vardır. Alt ve üst çene bazı kişilerde önde bazı kişilerde geri konumda olabilmekte ve bunun sonucu horlama ve uyku apnesi yaşanabilmektedir.

SIK SORULAN SORULAR

Horlama uyku sırasında boğaz bölgesinde meydana gelen yumuşak dokuların titreşme sesidir. Horlama gibi gürültülü bir ses alınan nefesin, küçük dil, damağa sürtünerek çıkar. 80 Desibelin üstü sesler kalıcı işitme kaybı oluştururken bazen horlama sesi 80 desibelin üzerine bile çıkabilir. Kendi horlama sesinden dolayı sağır olma vakaları bile vardır. Horultusuz uyumak sağlıklı bir uykunun göstergesidir.

horlama aslında ciddi bir hastalık olsa da tıptaki bazı hastalıklar gibi çözümsüz değildir ve tedavisi vardır. Esasen horlama tedavisini 2’ ye ayırabiliriz. Doktorlar tarafından yapılan medikal tedaviler ve kişinin dikkat etmesi, hayatında bazı şeyleri değiştirmesi gerekenler olarak ayırabiliriz. Dünyada en önemli horlama nedeni obezite yani aşırı kilolu olma durumudur. Bundan dolayıdır ki fazla kilolarımızdan uygun diyet programları ve spor ile kurtulmaktır. Ayrıca alkol ve sigara tüketimi de horlama ve özellikle uyku apnesini artırmaktadır. Bu alışkanlıkları hızlıca terk edilmelidir. Düzensiz bir hayat da bu hastalığın nedenleri arasındadır. Her gün aynı saatte uyuma alışkanlığı horlama ve uyku apnesine riskini azaltır.Hayatımızdaki bu gibi değişiklikler horlama ve uyku apnesi varsa gücünü azaltır. Bunun dışında her zaman bu önlemler yeterli olmaz ve kişi horlama ile ilgilenen bir doktordan tedavi alması gerekir. Günümüzde en etkin yöntemler CPAP maskeleri veya horlama protezleridir. Her ikisi de hastalığın tedavisinde etkili olmasına rağmen CPAP maskesini kullanmak çok da kolay değildir. Horlama protezi kullanıldığı ilk geceden itibaren horlamayı azaltması veya tamamen kesmesi ve kullanımın çok rahat acısız olması ile CPAP maskesine göre bir adım öne çıkmaktadır.

horlama için hangi doktora gidilir? horlamaya hangi doktor bakar
Horlamaya hangi bölümler bakar.
Günümüzde bilimsel dayanaklara göre horlama ve uyku apnesini tedavi eden doktorlar, kulak burun boğaz uzmanı, göğüs uzmanı, nörolog ve çene yüz protezleri uzmanıdır. Her branşa ait doktorlar kendi yöntemlerine göre tedavi etmektedirler.

Horlamayla ilgilenen doktorlar kulak burun boğaz uzmanları, nörologlar, göğüs uzmanları ve çene yüz protezi uzmanlarıdır. Horlama konusunda en başarılı ve etkin yöntem olan kişiye özel hazırlanan horlama protezlerini Çene Yüz Protezi uzmanların ihtisas alanıdır.

Horlama tedavisi olan bir hastalıktır. Horlayan kişiler ve çevresindekiler çoğu zaman kendilerini çaresiz olarak görseler de doğru bir tedaviyle sağlıklarına kavuşurlar. Horlamanın tedavisinde birçok ticari kaygı içeren herhangi bir bilimsel dayanağa sahip olmayan sözde yöntemler vardır. Bunların başında geceleri burna takılan aparatlar, çenelikler veya horlama saatleridir. Horlama yutak bölgesinde olduğu için burun aparatların herhangi bir tedavi edici etkisi olması tıbben mümkün değildir. Çenelik veya horlama saatleri ile de bir çözüm bulmak mümkün değildir.
Dünyada tibbi olarak desteklenmiş horlama tedavisi yöntemleri Kulak burun boğaz uzmanlarının yaptıkları küçük dil ameliyatları, CPAP maskeleri ve horlama protezleridir. Ameliyatlar çoğu zaman acılı ve yüksek oranda nüks etme ihtimalı vardır. Maskelere ise alışmak zordur. Çoğu CPAP maske kullanıcı uykuda çıkarıp atmaktadırlar. Horlama protezi ise acısız olmakla beraber takıldığı ilk geceden itibaren horlamayı büyük oranda ya da tamamen keser. Horlama protezi çeneyi önde tutar ve horlamayla beraber varsa uyku apnesini de engeller.

horlama neden olur tedavisi nedir?
En çok karşılaşılan horlama nedeni normalden fazla kilolu yani obzeliktir. Obez insanların boyunları kısa ve kalın olduğundan dolayı havanın geçeği yol daralmıştır. Bundan dolayı obez olan her iki insanın birisinde hem horlama hem de uyku apnesi vardır. Alkol ve sigara kullanmakta damak ve küçük dil sarkmasına neden olur. Ayrıca uzun süreli sakinleştirici gibi ilaçları kullanmak da horlama ve uyku apnesine neden olur. Bununla beraber alt çenenin geride olması da önemli bir faktördür. Bu kişilerde hava yolu çenenin geride olmasından dolayı dar olacağı için horlama meyildirler. Genetik de yani aile büyüklerinden birilerin horlama ve uyku apnesinin olması da bir nedendir. Bizler anne ve babalarımıza sadece sima olarak değil aynı zamanda hastalık olarak da benzeriz.

Horlama ve uyku apnesi, yutak bölgesindeki küçük dil, yumuşak damak ve dilin sarkarak hava yolunu daraltması sonucu oluşur. Yutak bölgesindeki hava yolunun açılması gerekir. Bundan dolayı burna takılan aparatların hiçbiri bu işlemi yapamayacağı için ne uyku apnesini ne de horlamayı keser. Bu tür ürünlere itibar etmeyiniz.

Günlük yaşam kalitenizin yükselmesi, sağlıklı ve rahat bir uyku uyumanızın yanında bazı hastalıklara yakalanma riskinizin azalması için horlama tedavisi önemlidir.

Vücuda oksijen alımının azalmasıyla kalp hastalıklarına ve akciğer hastalıklarına yakalanma riski artmaktadır, apnenin ilerleyen safhalarında uyanamama ve uykuda ölüm riski görülmektedir.

Herzaman sebep olmayabilir. Horlama bazen tek başına bir hastalık, bazen de uyku apnesinin bir belirtisidir.

Horlama ve uyku apnesi, erkeklerde kadınlardan yaklaşık iki kat daha yaygındır. Bunun sebebi erkeklerde yağ birikiminin vücudun üst kısmında, özellikle de boyun bölgesinde, kadınlarda ise çoğunlukla vücudun alt kısmında olmasıdır.

Hayır protezin yan etkisi yoktur.

Sadece geceleri yatarken takılıyor, 6 saatlik kullanım yeterdir.

Hayır yapmaz, dişlere oturduğu için ağızda sabit kalır.

Protezi takıp çıkartmak sizi hiç zorlamayacaktır. Kullanım açısından gayet rahattır.

1 günde hazırlanır, şehir dışından gelen hastalar için gün içinde verilmektedir.

Geceleyin uykuda alınan yetersiz oksijenden dolayı kalp normalden daha hızlı çalışır ve kişinin yorgun uyanmasına neden olur.

Horlama ve uyku apnesi birbirine bağlı hastalıktır. Uyku apnesinin başlangıç evresi horlamadır. Bundan dolayı hastalık ne kadar erken zamanda tedavi edilirse, tedavi süresi o kadar kısalmaktadır.