Hemen Başvur

Faydalı Bilgiler

Ana Sayfa Faydalı Bilgiler
Uyku Nasıl Kaçar? Uykunuzu Kaçıran Ne?
Uyku Nasıl Kaçar? Uykunuzu Kaçıran Ne?

Sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazı, düzenli ve kaliteli bir uyku süreci yaşamaktır. Ancak çok sayıda kişi uykuya dalamamaktan, uyku saati geldiğinde...

Uyku Gelmesi İçin Ne Yapılır?
Uyku Gelmesi İçin Ne Yapılır?

Her nerede ve her nasıl olursa olsun, yastığa başını koyar koymaz uyuyanlara hep gıpta ile baktıysanız, sizin de uykuyla başınız dertte demektir. Uyku...

Uyku Gelmemesi İçin Ne Yapılır?
Uyku Gelmemesi İçin Ne Yapılır?

Kimi zaman çeşitli nedenlerle uykunuzdan feragat etmeniz gerekebilir. Geç saatte seyahate çıkacak olmanız, ders çalışmanızı gerektirecek durumlar ya d...

Uyku Felci Nedir? Nasıl Olur?
Uyku Felci Nedir? Nasıl Olur?

Hemen herkes hayatında en az bir defa “uyku felci” durumunu ya da halk arasında “karabasan” olarak adlandırılan bu kötü deneyimi yaşıyor. Halk arasınd...

Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?
Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?

Zinde ve sağlıklı bir beyin için en önemli koşul, düzenli bir uykudur. Ancak iş hayatının stresi, düzensiz bir yaşam şekli ya da kullanılan bazı ilaçl...

Sürekli Uyku Hali Nasıl Geçer?
Sürekli Uyku Hali Nasıl Geçer?

Gün içerisinde sürekli olarak uyku halindeyseniz ve gün boyunca uykuya dalmamak için direniyorsanız, bu konuyu ciddiye almanızın vakti gelmiş demektir...

Horlama Tedavisi Bilgi ve
Randevu Formu
Takip Et Abone Ol