Faydalı Bilgiler

Çocuklarda En Sık Burun Tıkanıklığı Yapan Hastalıklar Nelerdir? Bu Hastalıklar Neden Olur?

Gelişen bağışıklık sistemleri çocukları mikroplara karşı daha duyarlı hale getirdiği için küçük çocuklarda burun çekme ve hapşırma çok normal tepkiler...

Rinoloji Nedir? Rinolojik Bozuklukların Nedenleri Nelerdir?

Nazal poliplerle mi uğraşıyorsunuz? Kronik sinüzitiniz mi var? Tüm bu hastalıklar için uygun bakım ve tedaviyi uygulamazsanız, bu tip sorunlar yaşam k...

Hipersomni (Aşırı Uykuculuk) Nedir, Yan Etkileri Nelerdir?

Gündüz aşırı uyku hali veya uykuda geçirilen zamanın aşırı olması anlamına gelen hipersomni yani aşırı uykuculuk, kişinin gün içinde uyanık kalmakta z...

Çok Fazla Uyumanın Sağlığa Zararları Nelerdir? Fazla Uykunun Neden Olduğu 8 Sağlık Problemi

İyi bir gece uykusu sağlığınız için şarttır, ancak aşırı yani çok fazla uyku; diyabet, kalp rahatsızlıkları ve artan ölüm riski de dahil olmak üzere b...

Uyku Nasıl Açılır? Uyku Açmak İçin En Etkili 9 Yöntem

Uykunuz geldiği halde uyanık kalmanız gerektiğinde, uykuya dalmamak ve uyku açmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Bu yazıda, kendinizi aşırı...

Kaylule Uykusu Nedir ve Kaylule Vakti Ne Zamandır?

Bazı yetişkinler şekerlemeyi bebekler ve küçük çocuklar için bir alışkanlık olarak görür, ancak araştırmalar yetişkinlerin de düzenli şekerlemeden öze...