Horlama Önleyici Cihazlar, Aparatlar ve Yöntemler

Horlama Önleyici Cihazlar, Aparatlar ve Yöntemler

Horlama toplumu etkileyen ciddi bir hastalıktır. Ülkemizde her 4 kişiden 1’ nin horladığı düşünülmektedir. Horlama hem gündelik hayatımızı hem de sağlığımız etkiler. Beyin felci, kalp kiriz, uykuda kalbin durması hayati durumlara neden olabilirken şeker, Alzemheir, Parkinson, kanser, tansiyon, aritmi gibi ciddi hastalıkların da habercisi olabilir. Ayrıca horlayan kişi çevresini rahatsız ettiği için sosyal problemler yaşar. […]

Read more
Uyku Apnesi ile Panik Atak İlişkisi

Uyku Apnesi ile Panik Atak İlişkisi

Uyku apnesi ile panik atak arasındaki ilişki bilimsel çalışmalar ile kanıtlanmıştır. Panik atak olan kişiler gün içerisinde ciddi anksiyete yani endişe yaşarlar. Panik atağı olan kişi bunu sadece uyanıkken değil uyku sırasında da yaşayabilir. Uyku apnesinden dolayı nefes alamadığı için uyanırsa bu yaşadığı panik atağın şiddetlenmesine sebep olur ve bu durum 10 dakikanın üzerinde devam […]

Read more
Horlama saç dökülmesini neden olur mu?

Horlama saç dökülmesini neden olur mu?

Bu yazımızda horlama ile saç dökülmesi arasındaki ilişkiyi inceleyeceğiz. Çözümünü bulamadığınız saç dökülmesi sorununuz belki de horlamaya bağlı olarak gelişmiş olabilir. Genetik faktörler, stres ve kafa yaralanmaları saç dökülmesinin genel nedenleri olarak sayılabilir. Son yıllarda yapılan çalışmalar ile horlama ve uyku apnesininde saç dökülmesine neden olduğu kanıtlanmıştır. Uyku apnesi, nefes almada zorlanma ile karakterize bir […]

Read more
Horlamanın Cinsel Hayat Üzerindeki Etkisi

Horlamanın Cinsel Hayat Üzerindeki Etkisi

Horlama ve uyku apnesi kalitesiz uykuya neden olur. Kalitesiz uyku bizleri daha bencil hale getirir ve kendi ihtiyaçlarımızı partnerimizinkin önüne geçer. Horlama ve uyku apnesi olanlar erkeklerde % 70 oranında cinsel bozukluk vardır. Bunlar sertleşme sorunu, erken boşalma, cinsel ilişki sırasında peniste ağrı ve cinsel isteğin yani libidunun azalmasıdır. Erkeklerde cinsel bozukluktan sorumlu olan hormon […]

Read more
Uykusuz kalmanın zararları nelerdir?

Uykusuz kalmanın zararları nelerdir?

Uyku bir ihtiyaçtır, keyif değildir. Uyku nefes almamız, su içmemiz, karnımızı doyurmamız gibi bir hayati bir işlevdir. Hayatımızın üçte biri uyuyarak geçer. Uykumuzun sağlığı ve kalitesi yaşam kalitemize ve yaşam süremize etki eder. Bir başka deyişle sağlıklı uyku sağlıklı hayat demektir. Peki uyku süresi ne kadar olmalıdır? Herkesin uyku ihtiyacı veya alışkanlığı farklılık gösterebilir. Bazı […]

Read more