Horlamaktan Kurtulmak için Yapılmaması Gereken 7 Yanlış

Horlamaktan Kurtulmak için Yapılmaması Gereken 7 Yanlış

Horlama ve uyku apnesi önemsenmesi gereken bir hastalıktır. Toplumun %30 unu etkiler. Aslında hepimiz bir şekilde horlamadan etkilenmekteyiz. Ya biz horlayıp yanımızdakileri rahatsız ediyordur ya da yanımızdakilerden birisi horlayıp bizi rahatsız ediyordur. Peki bu horlama ve uyku apnesini ne kadar biliyoruz ne kadar tanıyoruz. Horlamadan kurtulmak için doğru bilip de yaptığımız yanlışlar nelerdir?  Horlamamak için ne […]

Read more